Home Biohacking

El término biohacking está compuesto por dos partes: bio y hacking. Bio se refiere a la biología y hacking significa liberación de potenciales.

El objetivo del biohacking es convertirte en la mejor versión de ti mismo o misma implementando hacks que mejoren tu salud física y mental. Los métodos del biohacking se llaman intencionalmente hacks porque su objetivo es lograr los mejores resultados posibles con el menor esfuerzo y molestias posibles.

«El biohacking es el arte y la ciencia de cambiar el ambiente a tu alrededor y en tu interior para que tengas el control total sobre tu propia biología» (Dave Asprey)